TARIK AKARSU’NUN MÜTHİŞ DEĞİŞİMİ
Yürüme engelli 104 kilo ağırlığındaki Akarsu, doktorun tavsiyesine uydu ve hiç hareket etmeden 36 kilo verdi. 
Tarık Akarsu'nun ilginç hikâyesi 3 yaşında başladı. Çocuk felci geçiren
Akarsu, hareket etme kabiliyetini kaybetti. Hareketsiz kaldığı için her
geçen yıl kilo aldı. 12 kardeşin en küçüğü olan Akarsu'nun aldığı
kilolar başka hastalıkların da çıkmasına neden oldu. Birçok kez diyet
yaparak kilolarından kurtulmak isteyen Akarsu, babasının aldığı koltuk
değnekleriyle de yürüyemez oldu. Zayıflama hapları kullandı, faydasını
görmedi. Yatağa bağlı kalan Tarık Akarsu, 80,90 derken 104 kiloya çıktı.
Oturduğu yerden nefes almakta zorlanan, yüksek tansiyon ile reflü
hastalığına yakalanan Tarık Akarsu, bir arkadaşının tavsiyesi üzerine
diyet uzmanı Hayrettin Mutlu'nun yanına gitti.
Hayata hiç küsmedi
Şu anda 32 yaşında olan ve doktorunun diyet programına harfiyen uyan
Tarık Akarsu, kilo probleminden 11 ayda kurtulmayı başardı. Diyete ilk
başladığında sıkıntılı günler geçiren genç adam doymak bilmiyordu. Ancak
Hayrettin Mutlu, normal diyet programının yanında Akarsu'ya bir
lokmayı, tam 13 kez çiğneyerek yutmasını özellikle istedi. Doktorunun
telkinleri ve Tarık Akarsu'nun inanılmaz azmi, kilo sorununu ortadan
kaldırdı.
11 ayda 36 kilo vermeyi başaran Tarık Akarsu, "Bu engeli aştığımı
düşünüyorum. Hayata hiçbir zaman küsmedim. Diyet programı sayesinde
zayıflamaya başladım" dedi. İstanbul Maltepe'de elektrikli ev aletleri
tamiriyle uğraşan Tarık Akarsu kilo veriş zaferini şöyle anlattı: "104
kilodan 68 kiloya düştüm. Tansiyonum normale döndü, midemdeki problem
büyük oranda çözüldü. Şimdi daha rahat yürüyorum. Geriye dönüp
baktığımda yıllarca kendime eziyet ettiğimi gördüm. Kilo sorunun ben
çözdüysem herkes çözebilir. Zayıflamamda en büyük etken, doktorumun bana
yiyecekleri daha küçük parçalar halinde tüketmem ve her lokmayı 13 kez
çiğneyerek yemem oldu. Oturduğum yerden bu diyeti uyguladıkça daha az
yiyecekler daha çabuk doyma duygusuna ulaştım."
Hedefim 65'e düşmek
Dördüncü aydan sonra hayatının düzene girdiğini sözlerine ekleyen Tarık
Akarsu, "Artık daha düzenli yemek yiyor ve günlük yeterince su içiyorum.
Özellikle en çok dikkat ettiğim ara öğünlerdeki meyveler ve yemek
sonrası içtiğim süt veya ayrandı. Bunlar benim tok kalmama yardımcı
oldu. Boyum 1 metre 60 santim, hedefim ise 65 kilo" diye konuştu.