GÜZEL BİR KAHVALTI
lİçecek olarak; süt, taze sıkılmış meyve suyu,
lPeynir, yumurta,
lBirkaç dilim ekmek,
lPekmez, tahin,
lZeytin,
lDomates, yeşil biber, salatalık, maydanoz veya meyve
lÇorba (sebze çorbası – et suyu ilave edilebilir)
lEt,balık,tavuk veya yumurtalı sebze yemeği
l2-4 kaşık pilav makarna
lMutlaka yoğurt veya ayran veya cacık
lSalata (mevsime uygun9
YORUMLAR
 | Yükleniyor... |
Tarık Akarsu'nun ilginç hikâyesi 3 yaşında başladı. Çocuk felci geçiren Akarsu, hareket etme kabiliyetini kaybetti.
Dengeli ve Sağlıklı beslenme ile enfeksiyon hastalıklarından korunabilirsiniz. Dyt. Nurdan Yücel gripten korunmak için beslenme ön...
Gebelikte Beslenme Günümüzde de önemini giderek artıran konulardan ilk sırada geliyor. şehir yaşamı ve doğal sonuçları olan bağışı...
