Obezitenin altında acaba bu hormon mu yatıyor?

Sinem Demirci
HORMONLARIN KRALI : LEPTİN Medyada şişmanlık geni olarak bulundu diye yer almıştı leptin .Çoğu insan leptinin kilo ilgili ilgili bir terim olduğunu biliyor.Ama neden şişmanlatıyor?Beslenmeyle ilgisi nedir?Her insanda var mıdır yoksa sadece kilolu insanlarda mı vardır? Diye merak ediyorsanız gelin bu konuya daha yakından bakalım. Leptin vücudumuzun depo yağ hücrelerinden (beyaz adipoz dokudan) salgılanan ve vücudun üzerinde birçok sistemde etkili olan bir hormondur.beyaz adipoz dokularımız metabolik organ gibi çalışıyor ve leptin hormonu üretiyor.Tıpkı tiroid bezinin (metabolik organ) tiroksin ve tri-iodotronin hormonlarını üretmesi gibi… Leptin kilo kontrolümüz , stres , tiroid fonksiyonlarında , mental kapasitemizde , kardiyovasküler sistemimizde , adrenal fonksiyonlarımızda , üreme sistemimizde , bağışıklık sistemimizde ve enfeksiyonlar üzerinde etkili bir hormondur. Biz beslenme ile ilgisini ele alacağımız için leptinin kilo kontrolündeki etkisini konuşucaz. Beynimizin aslında yağ depolarımızın doluluğu hakkında bir bilgisi yoktur. Leptin depo yağ hücrelerimizden salgılandığı anda kana geçer ve beyne gider.Beyne vücudun depo yağ hücrelerinde ne kadar depo yağın olduğunu bildirir. Yeterli yemek tükettiğimizde , kanda leptin seviyesi artar ve beyne depoların full olduğu haberini verir. Beyin uyarıyı alır almaz metabolizmamız hızla çalışmaya başlar..Eğer kanda leptin seviyesi yeterli düzeye ulaşmamışsa kişi, yemek yemeye devam eder.Fazla kilolu insanlarda , leptin salınımı yavaşlamış yada durmuştur. Beyin leptin uyarmadan ne kadar yiyeceğini kontrol edemediği için , kişi kontrolsüzce yemek yemeye devam edecektir.Bu en sık görülen leptin ile ilgili problemdir.Bu durumda aslında leptin beslenme alışkanlıklarımız üzerinde de dolaylı etki kurmuş oluyor. Vücudumuzdaki tüm fonksiyonların gerçekleşmesi için enerjiye ihtiyaç vardır.Leptin ise vücudun enerji üretme hızını kontrol etmektedir.Enerji tüm vücut için önemli olduğundan leptin bizim hayatta kalma ve sağlıklı yaşam sağlamamız için önemlidir.Tüm vücudu etkileyen güçlü bir hormondur. Öğr.Dyt. Sinem DEMİRCİ Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü 4.Sınıf Öğrencisi
YORUMLAR
Ad Soyad  
Rumuz  
Yorum    
Görüntülenecek veri yok

Diğer Makaleler

Powered By Nar Bilişim