GENETİK YAPIYA GÖRE DİYET
Siz de Nutri-Genetik
testini yaptırarak size özel hazırlanacak diyetle
optimum vücut bileşimine ulaşabilir, sağlıklı beslenme
alışkanlığı kazanabilir ve estetik bir görünüme
kavuşabilirsiniz. Kişisel Nutri -Genetik analiz
sayesinde, artık kendi ihtiyacınıza ve risk gruplarınıza
göre beslenmek elinizde.
Sema Hastanesi Beslenme
ve Diyet Uzmanı Hayrettin Mutlu genetik yapıya göre
beslenme hakkında bilgiler verdi.
Kış mevsimine
geçtiğimiz bugünlerde neredeyse hemen her gün yeni bir
diyet reçetesi zayıflamak isteyenlere sunulsa da bugün
genetik yapınıza özel beslenme planının önemi anlaşılmış
durumda diyor Hayrettin Mutlu. Bireyin genetik
özellikleri ile beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı
arasındaki ilişkiyi inceleyen Nutri – Genetik biliminden
hareketle hazırlanan Genetik Testler ile şu anki
beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarınızın hangilerinin
genetik yapınıza uygun olduğunu, hangilerinin ise
üzerinde durmanız gerektiğini ortaya koyuyor. Çünkü
besin maddelerine duyulan ihtiyaç, her birey için
farklıdır diyor Hayrettin Mutlu ve ekliyor. Genetik
testini yaptırdıktan sonra size sunulan raporda genetik
yapınız, yaşınız ve cinsiyetinize göre hazırlanmış besin
bileşenleri tabloları, diyetisyeninizin hazırlayacağı
diyete temel oluşturacaktır.
YORUMLAR
 | Yükleniyor... |
Yenilenen besin piramidi egzersiz ile beslenme alışkanlıklarımız arasın ciddi bir koordinasyon kurmamız gerektirdiğini vurgulamakt...
Her şeyi mükemmel yapmak isteyen, detay düşkünlerine duyurulur.Egzersizin sabah erken, ya da akşam üzeri yapılanı daha makbul oluy...
emeklerde hangi yağı kullansam? Çorbaya, pilava katılması gereken yağ miktarı ne olmalı?, Bol yağ bol lezzet mi demek?’ gibi sorul...
Bir bireyin yaşamsal fonksiyonlarının devamlılığı için gerekli olan enerjiye Bazal Metabolizma Enerjisi denir ve Bazal Metabolizma...
